這次去旅行住了這間限時折扣公園飯店 - 奧內秀布瓦 真的太棒了~~
旅行前還好有先做一下功課~比較了一下這附近幾家旅店,
最後選擇了這間限時折扣公園飯店 - 奧內秀布瓦 真是沒選錯~
服務好又親切而且價格也便宜~~開心~~~
而且聽說這邊是可以全世界訂房 PS.若您家裡有0~4歲的小朋友，點我進入索取免費《迪士尼美語世界試用包》
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 37 間禁煙客房
- 供應早餐
- 每日客房清潔服務 旅館住宿折扣碼訂房
- 旅遊諮詢/購票服務
鄰近景點
- 魯瓦西 - 戴高樂機場
- 拉榭思神父墓園 (13.4 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
【金曲歌喉戰】相馬茜是幸運物 李玖哲問鼎歌王有洋蔥
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▲李玖哲娶了來自日本的賽車皇后相馬茜，這幾年相馬茜已甚少出現在螢光幕。（合成圖片）
李玖哲以Machi成員Nicky小胖子的名號出道，單飛後發展不俗，還曾拿下金曲獎最佳男歌手，沒想到為了進軍國際與美國公司簽約，卻陷入合約糾紛，好不容易解約，終於推出相隔七年的專輯《Will You Remember》，再度入圍了金曲獎，總算一吐悶氣！
▲李玖哲11年前拿下金曲獎最佳男歌手，二度問鼎歌王寶座心情坦然。（本刊資料室）
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吃飯逛街4小時 代價實在太大
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解除偏頭痛警報！兔子體操消除頭頸僵硬緊繃
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【早安健康／五十嵐久佳（頭痛專科醫生）】女性比男性更容易頭痛
- 三十多歲的女性偏頭痛患者居然將近男性的4倍，緊張型頭痛是男性的1.5倍，偏頭痛與女性荷爾蒙息息相關
- 二十至四十歲的女性是頭痛世代
- 三十多歲的女性每五人就有一人罹患偏頭痛
大家還是小孩子的時候，不分男女，罹患偏頭痛的比例幾乎一樣。在數據上，男孩子的比例還稍微多一點。然而過了初經的十五歲以後，女性的比例開始明顯增多，到了三十多歲將近是男性的四倍，令人大吃一驚。從這個比例來看，不難發現偏頭痛與女性荷爾蒙的變化息息相關。
從上面的圖表可以看出，二十多歲的偏頭痛女子比十幾歲多，三十多歲的女性每五人就有一個人飽受偏頭痛的困擾。這時的女性通常需要工作、養兒育女，正值人生中最忙碌的時期，還受到偏頭痛的侵襲，真是太慘了！
另一方面，日本人最常見的緊張型頭痛，其女性比例也是男性的1.5倍。即使上了年紀也依然如故，人數居高不下是其特徵。儘管如此，在現在的日本，因為頭痛而去醫院看病的人仍舊不多。
頭痛解決方法：睡前來做「兔子體操」
可以消除頭部緊繃和浮腫問題，伸直後頸，放鬆痠痛僵硬的部分，放鬆後睡眠狀況會更好。
刺激頭頂，也能放鬆頸部四周
- 把手撐在地上，採取跪姿。
- 將頭頂垂直的貼在地板上，把頭向內伸進手肘之間。
- 接著把屁股往上抬，將頭頂的髮旋按壓在地板上，以髮旋為軸心點，慢慢的往右轉三次，再往左轉三次。
- 保持低頭的姿勢，慢慢的伸直手肘，靜靜的把頭抬起來，回到最初的姿勢，結束。
【延伸閱讀】
- 偏頭痛的原因為何？有什麼其他症狀？該如何治療？
- 頭痛別再來！營養師：吃這4類食物，不吃藥也能舒緩
- 止痛藥也救不了？6種不只是頭痛的危險警報
本文摘自《頭痛女子完治手冊》／五十嵐久佳（頭痛專科醫生）／今周刊
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