努力工作這麼久~終於有連假放了~二話不說當然是要
好好規劃要帶女朋友去哪裡遊山玩水囉~~在不快帶親愛
的女朋友大人出去走走可能要跪算盤了~~還好有個
貼心的女友事先知道要去哪裡玩就先幫我預訂了這間
自助旅行訂房莫里森 @ 德斯科爾酒店 - 新加坡 本來想說住這間因該要大失血了~~
原來親愛的女友在訂房網預訂的房間很多都有優惠~
真是省了很多錢!!真的太感動了!!
而且聽說這邊是可以全世界訂房 PS.若您家裡有0~4歲的小朋友，點我進入索取免費《迪士尼美語世界試用包》
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
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如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 25 間禁煙客房
- 餐廳 全家出遊預定
- 24 小時櫃台服務
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
鄰近景點
- 位於小印度區
- 新加坡國家博物館 (1.9 公里)
- 土生華人博物館 (2.2 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
信航旅遊 初夏出遊季短線美東巴士團 買二送一
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初夏的天氣就像黃金季節，非常適合外出旅遊，適逢學生放暑假，信航旅遊特別推薦以下短線美東團，適合一家大小出遊，這些團都有買二送一。
第一個推薦團:瑪莎葡萄島、鱈魚灣、觀鯨消夏三天兩夜, 團費: $188
行程特色: 瑪莎葡萄島是美國總統們消暑勝地，奧巴馬總統期間每年暑假必去之地；獨家去到鱈魚角最熱鬧的小鎮—普羅維斯敦小鎮，獨家鱈魚角乘坐觀鯨船，進入到大西洋鯨魚保護區；乘坐環島復古校車，當地導遊環島遊-天涯海角、海天一線…；木洞小鎮乘坐特色輪渡（45分鐘），欣賞大西洋沿岸景色；普利茅斯種植園-清教徒第一個安居的地方；新英格蘭文化村，印第安人文化部落；參觀鸚鵡螺號核潛水艇-世界上第一艘核潛水艇。
第二個推薦團:緬因州-阿卡迪亞國家公園三天遊, 團費:$190
行程特色: 美國自然生態之旅，身臨由百分之九十被樹木覆蓋的緬因州。密西西比河以東最古老的國家公園—阿卡迪亞；乘坐生態遊船瞭解當地野外海洋動物，一覽光頭島嶼美景；緬因州特色美食-巴爾海港享用法式清蒸龍蝦、楓糖漿等；.緬因州最古老的燈塔-大詩人朗費羅名作《燈塔》靈感發源地；約克野生動物園，參觀稀有印度白老虎。
第三個推薦團:滿地可-魁北克3天2夜，團費:$215
行程特色：「東方小巴黎」滿地可參觀奧運斜塔、巴黎聖母院姊妹篇–聖母大教堂，老城區感受法國風情；參觀芳堤娜城堡，漫步于魁北克歷史區，感受400年的法蘭西歲月痕跡，風景如畫。
其它熱門美東巴士團還有:華盛頓-費城2天，$76 /羅德島-波士頓 2天，$108 /尼加拉瀑布-千島湖2天，$112 / 美境瀑布-沃特金斯峽谷-五指湖，$135 / 尼亞加拉瀑布-華盛頓D.C.三日遊，$132 / 尼亞加拉瀑布-多倫多-千島3日遊，$152 /田納西4天3夜，$200 /長白山，炮臺峰奇景3天，$188 / 芝加哥4天3夜，$288/尼加拉加瀑布、多倫多、蒙特利爾 4天/$200。
信航旅遊SelecTravel & Tour, INC.地址:135-19 40th Road, Suite 202，Flushing, NY 11354。電話:718-766-8068，傳真:718-228-8763。
海外明星都愛用 健身就是要搭配Power Plate
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台灣近幾年健身風氣越來越盛行，許多人開始注重自己的健康以及身材，進而投身於運動健身。各式運動器材中，Power Plate震動訓練機是 1999 年由荷蘭奧林匹克教練Guus van der Meer改良並研發的震動訓練機，近期逐漸從歐美擴展到世界各國，日前已有一百多個國家使用。使用者不乏好萊塢巨星、演藝名人、運動選手到一般家庭，人數高達數百萬人之多。
這台訓練機是目前唯一通過歐盟醫療設備認證（CE0086）的震動健身器材，在許多醫學及學術研究中廣受肯定，其專利的「加速訓練」（Acceleration Training®）能在相同時間下，以安全、低衝擊方式達到更顯著的運動效果。
日前知名健身教練Steve Powell特別來台並分享訓練的效果。他曾為職業足球選手設計專業的高速震動訓練，在健身及運動產業中擁有長達 16 年經驗，並擔任為英國足球協會教練，對身體震動科學具有高度熱情。
▲結合Power Plate震動訓練機，可將平時在地面上訓練的動作結合在Power Plate平台上，並透過快速震動達到更顯著的效果。（圖／NOWnews攝）
Powell強調，只要好好使用這個機器，就能享受他所帶來的效果，而他與一般健身器材最大的不同是，Power Plate震動訓練主要是提供一個環境，不是要取代器材，而是放在這個平台上並行，便能透過高頻率的震動啟動神經系統，告訴肌肉該如何運作。同時，所有執業的教練都需要經過認證、考試，並針對運動前、後以及復健設計課程，除了孕婦以外，從 3 歲到 90 歲，不論任何人都能使用該機器運動健身。
Power Plate震動訓練機在台灣由信捷國際總代理，信捷國際為專業的體適能設備規劃公司，此外更代理了如Life Fitness、Keiser、Octane、TRX、Trigger Point等世界級健身器材品牌，並且為許多知名飯店、健身俱樂部、運動中心、社區健身房、政府機關、私人企業提供健身場館之規劃及設計，至今已超過500多間大型俱樂部及運動中心，多年來也獲得國際間無數的肯定與推薦。
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